＜概要＞
●睡眠不足によるパフォーマンス低下と生活習慣病
●睡眠不足は負債のように蓄積されていく
●厚生労働省は睡眠指針を定め、保健指導を実施
●官民連携で睡眠改善に取り組む自治体
●子どもに十分な睡眠を習慣づける「みんいく」
＜チェックポイント＞
●睡眠改善の取り組み
●子どもたちの睡眠教育（みんいく）
＜掲載事例＞
●福岡県福岡市、大阪府堺市
●奈良県天理市、福岡県春日市
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